Кокосова вода и уште 8 бразилски тајни за убавина кои го забавуваат стареењето

Бразилките се познати по својата убавина. Сакаат мека, здрава коса, многу се грижат за своите нокти и пред се веруваат во моќта на природната убавина. Со оглед на тоа што навистина не користат многу шминка и не носат накит, тие најмногу се потпираат на тајните за убавина што ги имаат, а кои се пренесуваат од генерација на генерација. Овие убавици се учат уште од мали нозе и често поставуваат трендови во индустријата за убавина врз основа на тоа што самите го користат.

1. Пијте кокосова вода.

Кокосовата вода е добро позната по тоа што ја прави кожата сјајна и ја навлажнува бидејќи содржи многу витамини и минерали. Ако имате сува кожа, акни или ако сакате нешто да го спречи стареењето на вашата кожа, ако ja нанесете директно на кожата може добро да функционира. Сепак, експертите сугерираат дека консумирањето кокосова вода всушност може да биде поефективно за намалување на брчките, хидратација и осветлување на вашата кожа. Се препорачува да се пие без дополнителни шеќери и конзерванси.

„Сите знаеме дека кокосовата вода ja поддржува кожаta од внатре кон надвор. Исто така, има навистина добар вкус, па затоа е и вкусно уживање.“ – Адријана Лима

2. Направете пилинг на кожата со песок

За да спречите затнати пори и појава на акни, важно е да ја ексфолирате кожата. Можете да го користите влажниот песок како природен лек за да ги отстраните сите мртви клетки од кожата од стапалата и рацете. Сепак, песокот може да биде силен пилинг и можеби не е толку нежен, па затоа е важно нежно да го триете врз кожата. Избегнувајте да го користите на вашето лице.

3. Пијте сок од морков.

Сокот од морков има многу здравствени придобивки, од подобрување на здравјето на очите до зајакнување на имунитетот. И тоа може да биде особено добро за вашата кожа – богат е со витамин Ц, кој е добар за производство на колаген. Не само што може да ја зајакне и да и даде еластичност на вашата кожа, туку може да ја заштити и од оштетување од сонцето.

4. Направете лимфна масажа.

Лимфната масажа е понежна верзија на масажа која помага во ублажување на болката од отечени раце и стапала. Може да ги отстрани токсичните материи од вашето тело и природно да го исчисти вашиот лимфен систем. Сепак, препорачливо е да се консултирате со лекар пред да продолжите со овој тип на масажа.

Ако вообичаено ја уредувате и хидрирате косата, можете сами да ја стилизирате без топлина со нанесување солена вода одвреме-навреме. Има кристали од сол кои на вашата коса ѝ даваат брановиден изглед на плажа, а со тоа и даваат волумен.

Ова е корисно не само за косата, туку и за кожата. Солената вода може да помогне во лекувањето на егзема, да ги намали алергиските реакции на кожата и да ја ексфолира вашата кожа. Не е ни чудо што бразилските модели изгледаат беспрекорно.

6. Додадете алги во вашата исхрана.

Познато е дека од алгите има многу придобивки за вашето тело како целина, помагајќи при губење на тежината и заштита на вашето срце, но исто така се многу добри и за вашата кожа.

Тие имаат антиинфламаторни и антиоксидантни својства кои можат да го подобрат целокупното здравје на вашата кожа. Не само тоа, туку имаат и навлажнувачки квалитети кои можат да ги спречат акните. Тие исто така можат да помогнат да се изедначи тонот на вашата кожа и да се направи процесот на стареење помалку забележлив. Можете едноставно да ги додадете во вашата исхрана како додаток или во вашата омилена супа од зеленчук.

7. Користете производи за нега на кожата кои вклучуваат масло од акаи.

Акаи бобинките се познати како бразилскиот „суперплод“ и дури имаат повеќе антиоксиданси од јагодите, боровинките и малините. Тие се добро познати како хранлива материја што го прави процесот на стареење помалку забележлив, како и освежувачки начин за подобрување на целокупното здравје. Можете да користите производи за нега на кожа кои вклучуваат масло од акаи, кое ќе и помогне на вашата кожа да изгледа поцврсто и да ги отстрани лузните, стриите и сувата кожа.

„Мислам дека секој посетител или спортист во Бразил треба да проба акаи. Тоа е суперхрана која речиси сите ја користат за правење смути. Вкусно е, здраво и најдобро од сè, нема шанси да не го најдете“. – Лаис Рибеиро

8. Користете кафеав шеќер како пилинг за лице и тело.

Можете да користите домашна состојка како кафеав шеќер за пилинг на вашата кожа. Не е толку груб како што може да биде солта Епсом – па дури и ако имате чувствителна кожа, нанесувањето кафеав шеќер може да функционира. Бидејќи на почетокот може да се чувствува малку лепливо на вашето тело, добра идеја е темелно да се измие по пилинг.

„Тетка ми ме научи на еден многу убав пилинг за правење дома: кафеав шеќер плус супа од кокос плус малку вода е најдобриот пилинг за лице и тело. Ја отстранува целата мртва кожа оставајќи ја супер мека.“ – Емануела де Паула