Напиток со каранфилче: Лековит еликсир за чистење на црниот дроб и ублажување на кашлицата

Д-р Ерик Берг, познат специјалист за кетогена исхрана и здрав начин на живот, ја истакнува моќта на водата од каранфилче како природен лек со бројни придобивки за организмот. Со само две лесно достапни состојки, можете да подготвите напиток што ќе го зајакне вашето здравје и ќе ве смири пред спиење.

Придобивки од водата со каранфилче

1. Детоксикација на црниот дроб:
   • Го стимулира производството на ензими кои го чистат црниот дроб.
2. Подобрување на варењето:
   • Помага при надуеност, гасови и олеснување на варењето после оброк.
3. Ублажување на респираторните проблеми:
   • Идеален за бронхитис, слуз во белите дробови, кашлица, настинки и астма.
4. Зголемување на фокусот и меморијата:
   • Помага за подобра концентрација и циркулација на крвта.
5. Природен седатив:
   • Поттикнува релаксација, го зголемува нивото на серотонин и мелатонин за подобар сон.
6. Антимикробни својства:
   • Делува како природен антибиотик, зајакнува имунитетот и го одржува срцето здраво.

Како да ја подготвите водата од каранфилче?

Состојки:

• 4-5 каранфилчиња
• 1 чаша вода
• ½ лажичка мед (по желба)

Подготовка:

1. Во мало лонче, ставете вода и додадете ги каранфилчињата.
2. Загрејте до точка на вриење, а потоа намалете ја топлината и оставете да се вари на тивко околу 5 минути.
3. Покријте го садот за да ја задржите пареата, а потоа оставете го напитокот да се излади еден час.
4. Доколку сакате, додадете мед за благ вкус.
5. Чувајте го напитокот во фрижидер и консумирајте 30 минути пред спиење.

Совети за употреба

• Консумирајте го секојдневно за оптимални резултати.
• Пијте го после оброк за подобро варење или пред спиење за релаксација.
• Може да се користи и како природно средство за освежување на здивот.

Со оваа едноставна и ефикасна рецепта, можете да уживате во здравствени придобивки и подобар сон.