Зошто мажите почнуваат да се дебелеат после 30-тата година?

Ова се петте најчести грешки кои мажите ги прават по 30-тата, па и 40-тата година, што води кон нагло дебелеење.

Да, телото неизбежно се менува, но нема некоја магична причина или „заговор на стареењето“ поради кои сте почнале да качувате килограми откако сте наполниле 30 години.

Науката има одговор, треба само да ја послушате.