Зошто се случува јо-јо ефектот при слабеење? Молекуларна меморија на масните клетки

Многумина кои успешно губат килограми се соочуваат со јо-јо ефект – брзо враќање на изгубената тежина. Според ново истражување, овој феномен не е прашање на недостаток на дисциплина, туку резултат на молекуларни процеси во телото.

Молекуларна меморија на масните клетки

Научниците од Универзитетот ЕТХ во Цирих открија дека масните клетки ја задржуваат „меморијата“ на претходната дебелина. Истражувањето, објавено во списанието Nature, покажува дека кај лица кои изгубиле значителна тежина, масните клетки продолжуваат да функционираат како кај дебели луѓе:

• Овие клетки остануваат во телото до десет години.
• Тие се поефикасни во складирање на енергијата, што го отежнува одржувањето на намалената тежина.

Што се случува по губење на тежината?

Масните клетки прилагодуваат својата функција според условите во телото. Кај дебелите луѓе, овие клетки:

• Се поголеми по волумен.
• Брзо складираат шеќери и масти.

Експериментите на глувци потврдија сличен модел – глувците кои изгубиле тежина повторно ја вратиле поради истите молекуларни механизми.

Што значи ова за слабеењето?

• Тешкотии со одржување на тежината: Генетските промени предизвикани од дебелината го објаснуваат зошто телото „се враќа“ на претходната тежина.
• Превенцијата е клучна: Експертите препорачуваат рана интервенција за спречување на прекумерната тежина, бидејќи молекуларните промени се утврдуваат со текот на времето.

Дали постои решение?

Иако моментално не постојат терапии што можат целосно да ја избришат молекуларната меморија, постојат неколку опции:

• Континуирани терапии: Лекови за слабеење, како инјекции, помагаат во одржување на тежината, но бараат долгогодишна употреба.
• Промени во животниот стил: Редовна физичка активност и здрава исхрана се неопходни за борба против молекуларните ефекти на дебелината.
• Идни истражувања: Генетските маркери на дебелината може да бидат основа за развој на нови терапии што ќе ја спречат повторната активација на масните клетки.

Јо-јо ефектот не е само прашање на волја, туку и на биологија. Масните клетки имаат „меморија“ што ја прави борбата против дебелината долгорочен предизвик. Превенцијата и раната интервенција се клучни, додека научните истражувања отвораат нови врати за поефикасни решенија во иднина.