НЕВЕРОЈАТНИ 125 ГОДИНИ! Која е ТАЈНАТА на најстариот Перуанец – АВОКАДО за појадок и ЛИСЈА ОД КОКА?!

Марселино Абад Толентино, познат како Машико, има неверојатни 125 години. Тој ја носи титулата најстар жив човек во Перу. Можеби е и најстариот во светот. Моментално живее во скромен пензионерски дом.

Роден е во далечната 1900 година во селото Чагла. Тоа се наоѓа во регионот Хуануко во Перу. Машико бил сведок на повеќе од еден век историја. Но, неговото најголемо достигнување е исклучителната долговечност.

Тој својата виталност ја припишува на неколку фактори. Клучни се природната исхрана и силниот дух. Со години се хранел со овошје од сопствената градина. Ја нарекувал својата „рајска шумичка“. Исхраната му вклучувала и зеленчук и јагнешко месо.

Готвачката во домот каде што сега живее открива еден детаљ. Долорес Перез вели дека Машико има омилен појадок. „Секое утро бара авокадо за појадок. Не може да живее без авокадо“, раскажува таа.

Џвакање листови од кока

Покрај исхраната, Машико практикувал уште нешто. Користел знаење наследено од андските народи. Тоа вклучува употреба на билки и лековити растенија. Еден необичен дел е џвакањето листови од кока.

Оваа навика ја стекнал додека работел на фармите. Според него, тоа му го зголемувало нивото на енергија. Тој верува дека листовите кока, заедно со авокадото, се клучни за долгиот живот.

Студија ги потврдува ефектите од џвакањето кока

Интересно е што и науката го истражувала ова. Една студија ги потврдува ефектите од џвакањето кока. Во неа се наведува дека Индијанците од Андите векови ја користат. Листовите од кока (Erythroxylum coca) им ги подобрувале физичките перформанси.

Истражувањето било спроведено во Перу. Мажи џвакале листови кока со вар. Потоа возеле велосипед 20 минути. Им биле следени виталните параметри. Заклучокот бил дека џвакањето кока има позитивен ефект. Особено при подолг физички напор.

Мисаел Ајре, претставник на социјална програма, го познава Машико. Тој потврдува дека Марселино секогаш користел природни производи. „Секогаш кога го посетувавме… ни даваше овошје од градината“, вели Ајре.

Денес, Машико повеќе не може да оди без помош. Но, сепак ужива секој ден да излегува надвор. Користи инвалидска количка. Здравјето му е стабилно. И покрај тешкото детство (останал сирак на 7 години), научил да се бори низ животот.