Весна
Овој текст е само за информативни цели и не е замена за медицински совет.
Консултирајте се со вашиот лекар за здравствени и медицински состојби.
Чирови во устата
Иако е поретко, некои луѓе со нетолеранција на лактоза имаат симптоми како главоболки, замор, потешкотии со концентрацијата, болки во мускулите и зглобовите, чирови во устата, уринарни проблеми и дури егзема.
Млечните производи како млеко, сирење и јогурт се поврзуваат со појава на афти. Некои експерти веруваат дека протеините во кравјото млеко може да предизвикаат чирови кај одредени лица поради негативен имунолошки одговор.
Отоци
Алергијата на млечни производи може да предизвика реакции надвор од дигестивниот систем, зафаќајќи ја кожата, белите дробови и повеќе. Чести симптоми се:
- Осип
- Копривњача
- Отоци (особено околу усните и лицето)
- Шиштање
- Затегнатост во грлото
- Проблеми со голтање
Дијареја или запек
Нетолеранцијата на лактоза се јавува кога телото не може да ја разгради лактозата, што доведува до дигестивни проблеми како дијареја по консумирање млечни производи.
Подуеност
Без доволно ензим лактаза, недигестираната лактоза стигнува во дебелото црево каде што бактериите ја ферментираат, предизвикувајќи подуеност и гасови.
Главоболка и замор
Покрај дигестивните тегоби, нетолеранцијата на лактоза може да доведе до главоболки, замор, потешкотии со концентрацијата и вкупно чувство на слабост.
Гасови
Кога лактозата не се вари правилно, бактериите во дебелото црево ја разградуваат, што произведува киселини и гасови како водород, метан и јаглерод диоксид, предизвикувајќи гасови.
Болки во мускулите и зглобовите
Лошата дигестија на лактоза може да предизвика воспаление во телото, кое се манифестира како болки во мускулите и зглобовите.
Болки во стомакот и грчеви
Најчести знаци на нетолеранција на лактоза се болките во стомакот и грчевите, кои се јавуваат неколку часа по внесување млечни производи.
Ако имате некои од овие симптоми, разгледајте ја можноста за намалување на внесот на млечни производи и консултирајте се со доктор.
