Чајот што го сметаме за здрав, може да биде извор на опасни честички: Научниците предупредуваат

Многу луѓе уживаат во шолја чај, верувајќи дека овој напиток е еден од најздравите избори. Сепак, научниците од Автономниот универзитет во Барселона (UAB) открија загрижувачки податоци – само една комерцијална кесичка чај може да ослободи милијарди честички микро- и нанопластика во нашето тело.

Што се случува кога се подготвува чај?

Истражувањето покажува дека кесичките чај, изработени од материјали како најлон-6, полипропилен и целулоза, при контакт со врела вода ослободуваат огромни количини пластични честички:

• Полипропилен: Околу 135 милиони честички по милилитар, со просечна големина од 244 нанометри.
• Најлон-6: Околу 8,18 милиони честички по милилитар, со просечна големина од 138,4 нанометри.

Овие честички може да влезат во човечкото тело и дури да допрат до јадрото на клетките, каде што се наоѓа генетскиот материјал, што предизвикува дополнителни здравствени ризици.

Како микро- и нанопластиката влијаат на нашето здравје?

Научниците веќе утврдиле дека микро- и нанопластиката може да се акумулира во важни органи, вклучувајќи ги тестисите и мозокот. Кога оваа пластика се комбинира со токсични материи како PFAS („вечни хемикалии“ што често се присутни во вода и други пијалаци), ефектите стануваат уште поштетни за нашето здравје.

Како да се заштитиме?

За да ги намалите изложеноста на пластични честички, разгледајте ги следниве совети:

1. Избегнувајте чај во кесички и наместо тоа користете насипен чај.
2. Читајте ја амбалажата – изберете чај кој користи природни, биоразградливи материјали.
3. Користете филтрирана вода за да избегнете дополнителна изложеност на токсични материи како PFAS.

Иако чајот останува симбол на здрав живот, ова истражување ни покажува дека треба внимателно да ги бираме производите што ги користиме. Микропластиката е скриен непријател во многу од нашите секојдневни навики, а информираноста е првиот чекор кон заштита на нашето здравје.