10 Знаци дека вашето тело може да сигнализира вистинска неволја

Желбата за мраз или постојаниот копнеж за солена храна може да укаже на основно прашање или недостаток на витамини и минерали, според експертите. Затоа е од клучно значење да бидете свесни за какви било нови навики, особено ако тие се појавуваат нагло и без очигледна причина. Составивме листа на знаци кои можеби ви ги испраќа вашето тело, со цел да ви помогне да водите долг и исполнет живот!

1. Чувство на лазење и лазење во вашите нозе.

Ако искусните чудни сензации во нозете и стапалата, како што се лазење, ползење или нагон за движење, тоа може да биде знак за синдром на немирни нозе. Оваа хронична состојба често предизвикува непријатност во текот на ноќта кога се обидувате да спиете.

2. Промени во ракописот, губење мирис и живописни соништа.

Повеќето луѓе се запознаени со Паркинсоновата болест, но помалку ги знаат нејзините симптоми. Лекарите предупредуваат дека показател за болеста може да бидат премор, забавено движење, нарушен сон со кошмари и промени во говорот и пишувањето.

3. Задебелување на кожата.

Не ги занемарувајте или минимизирајте проблемите со кожата. Густата кожа со чешање може да укаже на различни внатрешни проблеми, како што се хормонални нарушувања, егзема или алергии. Размислете да направите тестови на крвта ако ова прашање продолжи или се влоши.

4. Прекумерно спиење.

Оваа состојба е позната како хиперсомнија, а лекарите велат дека може да произлезе од фактори кои покажуваат дека тоа е повеќе од само замор. Одредени автоимуни болести може да предизвикаат огромен нагон за спиење во кој било амбиент. Дополнително, конзумирањето алкохол пред спиење исто така може да доведе до овој ефект.

5. Промени во бојата на очите.

Лекарите забележале дека бел или сив прстен околу рожницата на очите кај поединци под 45 години може да укажува на висок холестерол. Самиот прстен е безопасен и влијае само на изгледот.

6. Гнев и агресија.

Изливите на гнев не може секогаш да потекнуваат од вашата личност. Некои истражувачи сугерираат дека тие можат да бидат поврзани со депресија. Тие тврдат дека депресијата не се карактеризира само со ниска енергија или тага; може да се манифестира и како агресивно однесување.

7. Промени на дојката.

Ако забележите промени во вашите гради како што се грутки, зголемена цврстина, дупчиња, црвенило, лушпест или чешање, веднаш контактирајте со вашиот лекар. Раното откривање на овие симптоми може значително да ја зголеми веројатноста за позитивен исход.

8. Желба за сол.

Уживањето во солена храна е добро, но ако не можете да ја контролирате желбата и таа стане единственото нешто што го посакувате, време е да истражите зошто. Според медицинските експерти, ова може да укажува на недостаток на железо, анемија, дехидрација или предменструален синдром.

9. Постојана жед.

Постојаното чувство на жед не е нормално, велат експертите. Понекогаш, тоа може да биде поврзано со вашата исхрана, па проверете дали консумирате премногу зачинета или солена храна. Постојаната жед може да укажува и на дијабетес или бременост.

10. Заборавност, замор и ниско либидо.

Понекогаш, оваа состојба погрешно се смета за депресија бидејќи се чини дека сте толку исцрпени и фрустрирани што не можете ни да запомните работи. Лекарите советуваат да не ги занемарувате ваквите симптоми, бидејќи тие може да укажуваат на проблем со нивото на тироидните хормони во вашето тело. Може да почувствувате и зголемување на телесната тежина и чувство на студенило.