Дали секојдневниот секс е добар за вас? Еве што велат експертите

Многумина се прашуваат дали секојдневните интимни односи се нормални и здрави. Експертите велат дека, доколку и двајцата партнери уживаат, нема причина зошто оваа активност да не продолжи. Во текстот, ќе разгледаме неколку важни аспекти.

Колку често е нормално да имате секс?

Секој пар е различен, а честотата на интимни односи зависи од нивните желби и животен стил. Според сексолозите, секојдневниот секс може да биде сосема нормален, сè додека ги задоволува потребите на двата партнера.

Здравствени придобивки од секојдневен секс

И психичкото и физичкото здравје може да имаат корист од редовниот секс. Според експертите, сексот е форма на блискост која може да го зајакне личниот раст и да ја подобри комуникацијата во врската. Редовниот интимен контакт го намалува стресот, ја зголемува среќата и има позитивен ефект врз целокупното здравје.

Што е добар секс?

Доброто сексуално искуство подразбира взаемно задоволство без физичка или психичка непријатност. Ако секојдневните интимни односи се пријатни и прифатливи за двајцата, тогаш нема причина за грижа.

Претпазливост и кога да направите пауза

Доколку не користите друга заштита, кондомите се клучни за избегнување на несакана бременост и заштита од сексуално преносливи болести. Лубрикантите, исто така, се препорачуваат за да се избегне непријатност од честите односи.

Пауза е потребна кога телото испраќа сигнали дека е потребен одмор – како при менструален циклус, иритации или ризична бременост. Ако не се чувствувате физички или ментално подготвени, секогаш е добро да се слуша сопственото тело и да се почитуваат неговите потреби.

Заклучок

Секојдневниот секс може да биде здрав, сè додека и двајцата партнери се чувствуваат добро и уживаат во него. Најважно е да постои комуникација и разбирање, а доколку некој почувствува исцрпеност или непријатност, пауза е секогаш опција.