Лимонот – природен сојузник против рак и други болести

Сè повеќе студии покажуваат дека лимонот е многу повеќе од освежувачки овошје. Ново истражување потврди дека лимуноидите, природни состојки во лимоните и другите агруми, можат да спречат развој на клетки на ракот, посебно кај ракот на дојката. Препораката на научниците е да се искористи целиот лимон – семките, сокот, и посебно кората, која е исклучително богата со активни состојки, дури 5 до 10 пати повеќе отколку самиот плод.

Придобивки од лимонот за целокупното здравје

Покрај антиканцерогените ефекти, лимонот има и бројни други здравствени предности. Тој помага во прочистување на телото од токсини, делува антимикробно против бактерии и габи, се бори против цревни паразити, го регулира крвниот притисок, а со својот антидепресивен ефект може да помогне и при стрес и нервни нарушувања.

Како да го искористите максимумот од лимонот

Експертите препорачуваат лимонот добро да се измие, да се замрзне цел или на парчиња, а потоа да се изренда и користи како додаток во салати, супи, житарици или пијалоци. Замрзнатата кора е совршен начин да се зачува лимонот и да се искористат сите негови природни состојки за зајакнување на здравјето.